Archive for the ‘Material | 素食食材’ Category

一天十颗枣，一辈子不显老

星期二, 02月 3, 2009 23:23 No Comments

大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”等说法，虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是有益的。
VN:F [1.3.1_645]please wait…Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

This was posted under category: Material | 素食食材

土豆营养价值高 蔬菜主食两相宜

星期五, 10月 24, 2008 22:17 No Comments

土豆既是蔬菜，又是粮食，它不仅富含蛋白质，而且维生素含量是所有的粮食作物里面最全的，人体必需但自身不能合成的8种必须氨基酸它都有。
VN:F [1.3.1_645]please wait…Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

This was posted under category: Material | 素食食材